Osteokondroza vratne kralježnice

simptomi cervikalne osteohondroze

Osteokondroza se javlja kao posljedica neravnomjernog opterećenja kralježnice. Provocirajući čimbenici:

  • teška tjelesna aktivnost;
  • nošenje pogrešnih cipela;
  • pothranjenost;
  • problemi s metaboličkim procesima;
  • živčana i emocionalna iscrpljenost.

Bolest se može pojaviti tijekom trudnoće. Veći rizik kod višeplodnih trudnoća. Patološki proces može biti genetski uvjetovan.

Faze razvoja i fotografije

Razvoj osteohondroze javlja se polako.Postoje 4 glavne faze bolesti:

  1. Prva razina. Pacijent osjeća nelagodu kada dugo hoda i ostaje u jednom položaju. Brtve se počinju stvarati u diskovima kralježnice.
  2. Druga faza. Javljaju se bolni osjećaji. Liječnik propisuje ručnu terapiju i lijekove protiv bolova.
  3. Treća faza. Postoje izražene degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima.
  4. Četvrta faza. Završna faza razvoja bolesti, u kojoj su zahvaćeni gotovo svi dijelovi kralježnice.

U posljednjoj fazi, konzervativna terapija će biti neučinkovita. Liječnik propisuje operaciju, koja će zahtijevati dug oporavak.

Na fotografiji možete vidjeti kako se bolest manifestira u različitim fazama bolesti.

faze cervikalne osteohondroze

Opći simptomi

Osteokondroza može zahvatiti jedan ili više dijelova kralježnice. Najčešće su zahvaćeni kralješci vratne kralježnice. Klinički simptomi takvog odstupanja izravno su povezani s funkcioniranjem mozga. Razmotrimo sve glavne simptome ove bolesti.

Pozivamo vas da pogledate video o simptomima osteohondroze:

Bol u stražnjem dijelu glave, vratu i području ovratnika

Pacijenti često osjećaju bolove u vratu, zatiljku i ovratniku. To se događa kao posljedica nedovoljne opskrbe krvlju dijelova mozga.Deformacija kralježaka dovodi do kompresije vertebralne arterije. Na pozadini takvih degenerativnih procesa može se pojaviti kila.

Uz bol dolazi i rizik od ozbiljnih komplikacija. Na primjer, abnormalnosti krvnog tlaka ili trajno oštećenje sluha i vida. Ponekad pacijenti doživljavaju napade panike i tjeskobe. Mogu trajati 30 minuta. Ovo stanje se naziva diencefalni sindrom.

Drugi uzrok boli je grčenje mišića, što dovodi do smanjenog protoka krvi.Pacijent može privremeno izgubiti sposobnost pokretanja vrata. Teško prenaprezanje dovodi do činjenice da bol iz vrata počinje teći u stražnji dio glave i može se dalje širiti po glavi. Kao rezultat takvih procesa, pacijent pati od jakih migrena.

Buka, zvonjenje, osjećaj punoće u ušima

Smanjeni sluh, buka, zvonjenje i osjećaj punoće u ušima javljaju se u pozadini smanjenja intenziteta protoka krvi iz vertebralnih arterija u vestibularni aparat.

Ovaj kompleks simptoma naziva se kohlearni ili kohlearni. Liječnici ne mogu uvijek povezati takva odstupanja s razvojem cervikalne osteohondroze.

Buka i zujanje u ušima javlja se pri promjeni položaja ili dugotrajnom zadržavanju u istom položaju.

Vrtoglavica

vrtoglavica s osteohondrozom

Kralješci vratne kralježnice prilično su tanki, pa su pri držanju glave podložni jakom stresu. Podložniji su deformaciji od torakalnih kralješaka.Kao posljedica odstupanja javlja se vrtoglavica koja se može:

  1. Sistemski. Postoji osjećaj kružnog kretanja tijela i okolnih predmeta. Nastaje zbog neispravnosti vestibularnog aparata, mišića i receptora u zglobovima.
  2. Ne sustav. Bolesnik ima osjećaj omamljenosti, stupora i nesigurnosti u uspravnom položaju. Nema osjećaja kružne rotacije.

Ako se pojavi takav simptom, trebate se odmah obratiti liječniku. Razlozi za hitnu hospitalizaciju pacijenta:

  • utrnulost u dijelu ramena;
  • paraliza mišića lica;
  • gubitak svijesti;
  • Jaka glavobolja.

Pomaknuti kralješci i grčevi mišića dovode do uklještenja živaca koji opskrbljuju mozak. Zbog nedostatka kisika javlja se vrtoglavica. U početkuNedostatak kisika javlja se u stražnjem dijelu glave, jer je to središte vestibularnog aparata.

Nedostatak zraka

Nedostatak zraka tijekom osteohondroze može biti nekoliko vrsta: problemi s disanjem i nedostatak kisika. Disanje postaje otežano zbog uklještenih živaca koji prenose signale iz ždrijela u jednjak.

Kada su kralješci pomaknuti, pacijenti osjećaju nedostatak zraka. Ovo se stanje često javlja tijekom stresnih situacija. Nakon njihovog završetka uspostavlja se normalno disanje. Ponekad postoji kvržica u grlu koja se ne može isprati ili progutati.

Nedostatak zraka nastaje zbog uklještenja živca. Kao rezultat toga dolazi do grčenja dijafragme, što je prepuno promjena u dubini i ritmu disanja. Pacijent postaje zagušljiv i teško diše. Ovo je ozbiljan simptom, jer je kratkoća daha s osteohondrozom opasna za razvoj niza drugih komplikacija. U tom slučaju liječnik propisuje lijekove.

Mučnina

mučnina s osteohondrozom

Nedovoljna količina arterijske krvi teče u stražnje strukture mozga. To pokreće mehanizam kompenzacijske reakcije.Sužavanje arterija dovodi do povišenog krvnog tlaka. Pacijent doživljava osjećaj mučnine.

Ako se ne uspostavi protok krvi u stražnjim strukturama mozga, pacijent će doživjeti povraćanje i gubitak svijesti. Dugotrajno oštećenje cerebralne cirkulacije prepuno je razvoja moždanog udara i daljnje invalidnosti.

Problemi s vidom

S osteohondrozom vrata, pacijent može doživjeti dvoslike, lebdeće i treperenje. Oni ukazuju na početak ozbiljnih bolesti koje se pojavljuju na pozadini osteohondroze. To uključuje sljedeće bolesti:

  • glaukom;
  • katarakta;
  • Claude Bernard-Hornerova bolest.

Glaukompraćen povišenim očnim tlakom i oštećenjem vidnog živca. Liječenje će pomoći samo u postizanju remisije, ali ne i potpunom uklanjanju patologije.

kataraktaukazuje na uništenje leće. To se događa zbog kvara u metaboličkim procesima mozga. Prvi simptom takve bolesti su mrlje pred očima. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, pacijent može potpuno izgubiti vid.

Claude Bernard-Hornerova bolest. Uzrok razvoja bolesti je hipoksija okcipitalne regije i oštećenje vidnog živca. Simptomi bolesti su pogoršanje reakcije zjenica i razlika u njihovoj veličini. Ponekad pacijent ne može potpuno zatvoriti kapke. Primjećuju se ozbiljni problemi s vidom u sumrak.

Nagli skokovi krvnog tlaka

povišen krvni tlak zbog osteohondroze

Skokovi se promatraju tijekom dana. Ova bolest nije karakterizirana dugotrajnom hipertenzijom. Grčevita dnevna dinamika arterijske hipertenzije nastaje zbog refleksnih nadražaja živčanih završetaka i kratkotrajnih grčeva krvnih žila.

Simptomi povišenog krvnog tlaka s cervikalnom osteohondrozom:

  • glavobolja;
  • skokovi tlaka nakon stresa ili naprezanja mišića;
  • bol u udovima;
  • niska osjetljivost u području ovratnika.

Ako dođe do naglih skokova krvnog tlaka i značajnog pogoršanja općeg stanja, trebate potražiti hitnu pomoć.

Iznenadna nesvjestica ili sinkopa

Iznenadna nesvjestica može nastupiti kao posljedica kratkotrajnog prestanka protoka krvi kroz vertebralne arterije. Ako je pacijent izgubio svijest, mora se postaviti tako da su mu noge više od glave. To aktivira protok krvi u mozgu. Nakon nesvjestice mogu se pojaviti problemi s govorom i kretanjem.

Problemi sa ždrijelom

Ponekad samo faringealni simptomi mogu ukazivati na pojavu degenerativnih procesa u vratnim kralješcima. Manifestiraju se kroz:

Takvi znakovi povezani su s ozljedom neurovaskularnih debla koja dolaze iz leđne moždine. Međutim, ti se simptomi promatraju ne samo kod osteohondroze, već i kod upala i tumora.

Povećanje tjelesne temperature

temperatura s cervikalnom osteohondrozom

Kod cervikalne osteohondroze tjelesna temperatura raste. Ovaj se simptom javlja sa sljedećim lezijama:

  • sindrom vertebralne arterije;
  • izbočenje diska;
  • stenoza spinalnog kanala.

Povišena tjelesna temperatura može biti potaknuta neurozom, neurološkim povraćanjem i sindromom fibromialgije. Ponekad se promatra nekoliko patoloških stanja odjednom, što pogoršava simptome osteohondroze.

Manifestacije ovisno o stadiju bolesti

  1. U prvoj fazi bolesti simptomi se možda neće primijetiti. Prvi znakovi početka degenerativnih procesa: glavobolja; blago ograničenje pokreta vrata;
  2. nelagoda u vratu i rukama.
  3. U drugoj fazi razvoja počinje protruzija vertebralnih diskova, a pukotine u mozgu počinju se sužavati. Bolovi postaju izraženiji, javlja se zujanje u ušima i poremećaj sna.
  4. Treću fazu karakterizira razaranje fibroznog prstena u disku. Javljaju se dislokacije i pomaci kralježaka, kile u vratnoj kralježnici.
  5. U četvrtoj fazi većina degenerativnih promjena je nepovratna.

Koje nastaju u mozgu?

Simptomi u mozgu mogu biti ozbiljni ili minimalni. Cerebralna odstupanja nastaju samo kada je vertebralna arterija snažno stisnuta koštanim izraslinama. Kao rezultat toga, nastaju problemi s pristupom krvi u mozak, a to izaziva grčeve malih krvnih žila i poremećaj hipotalamusa.

sindromi s cervikalnom osteohondrozom

Kod cervikalne osteohondroze mogu se pojaviti sljedeći sindromi::

  1. Hipotalamus. Može biti neurološki i fizički.
  2. Sinkopa i sindrom pada. Pojavljuju se u činjenici da pacijent osjeća slabost u nogama i gubi svijest na nekoliko minuta.
  3. Vestibularni-deblo. Pri okretanju glave javlja se vrtoglavica.

Kao rezultat takvih degenerativnih procesa, pacijent pokušava izbjegavati javna mjesta. Istodobno, razvija nerazumne strahove i depresiju.

Razlike između žena i muškaraca

Simptomi cervikalne hondroze kod muškaraca i žena praktički se ne razlikuju. Degenerativne promjene na vratnim kralješcima češće su kod žena, što se objašnjava anatomskom građom vratne kralježnice. Kod muškaraca su mišići vrata bolje razvijeni.

Trudnoća negativno utječe na stanje kralježnice. U većini slučajeva promatraju se standardni simptomi. Kod muškaraca može biti izraženije.

Spinalna hondroza kod djece i adolescenata

Spinalna hondroza kod djece i adolescenata javlja se zbog općeg kašnjenja u razvoju vezivnog tkiva. To može biti posljedica genetske abnormalnosti ili poremećaja metabolizma minerala. Nerazvijeni intervertebralni diskovi osjetljivi su na različite patološke procese.

Bolest se javlja zbog sjedilačkog načina života, dugotrajnog sjedenja za računalom i prekomjerne težine. Simptomi ove bolesti slični su manifestacijama osteohondroze kod odraslih. Kada je zahvaćena vratna kralježnica, pacijent osjeća bolove u vratu, napadaje vrtoglavice i migrene.

Dijagnostika

Prije postavljanja dijagnoze i propisivanja liječenja, liječnik provodi niz dijagnostičkih pregleda.Provodi se vanjski pregled, procjenjuje se držanje i proučava stanje mišića..

CT skeniranje

Kompjuterizirana tomografija omogućuje pregled koštanog tkiva u 3D projekciji. U principu, ovaj postupak je sličan rendgenskom snimku. Međutim, takva dijagnostika omogućuje vam da vidite sliku sloj-po-sloj.

Ovaj zahvat se ne radi kod djece i trudnica jer postoji velika doza rendgenskog zračenja. Kontraindikacije uključuju nemogućnost pacijenta da ostane miran nekoliko minuta.

X-zraka

X-ray je klasičan postupak koji je propisan za dijagnosticiranje osteohondroze.. To je praktički bezopasno i omogućuje procjenu stupnja degenerativnih promjena. Pomoću ove tehnike moguće je identificirati bolest u ranim fazama.

Pregled se propisuje ako postoji sumnja na oštećenje vratne kralježnice. Jasna prednost ove metode je niska cijena. Ovaj postupak će trajati 15-20 minuta.

X-ray ne omogućuje dobivanje sloj-po-sloj slika zahvaćenih tkiva. Postoji niz modernijih i informativnijih metoda pregleda. X-zraka je prikladna samo za početnu dijagnozu.

Osteokondroza je opasna bolest koja, bez pravodobnog liječenja, može dovesti do nepovratnih degenerativnih promjena i invaliditeta. U početnoj fazi može biti prisutna samo blaga nelagoda. Kako se patološki proces razvija, simptomi postaju intenzivniji. Kada se pojave prvi znakovi oštećenja kralježnice, odmah se obratite liječniku.

Osteokondroza vratne kralježnice - simptomi i liječenje

Probleme s vratom ljudi prilično teško podnose. Uostalom, to su poteškoće s okretanjem glave, nemogućnost saginjanja i druge nevolje koje ozbiljno smanjuju kvalitetu života osobe.

Kada osoba počne imati poteškoća u vratnoj kralježnici, govori se o početku osteohondroze. Cervikalna osteohondroza je degenerativna bolest koja zahvaća intervertebralne diskove u vratu. Najčešće zahvaćeni kralješci su C5, C6, C7.

Danas je osteohondroza vrata postala ozbiljno mlađa i sve se češće može primijetiti kod ljudi od 30 do 50 godina, tj. najsposobnijeg stanovništva. Štoviše, mnogi čak i ne sumnjaju da imaju takvu patologiju.

Uostalom, bolni osjećaji pojavljuju se rijetko i malo. Ovdje je vrijedno razumjeti da će vam pravodobno liječenje omogućiti da se nosite s problemom i brzo vratite osobi životnu radost i rad.

Kako prepoznati ovu bolest

Čovjek svakako treba slušati sebe kako bi na vrijeme prepoznao započete procese razaranja u svom tijelu. To će vam omogućiti brži početak terapije.

Ukupno, s osteohondrozom će se primijetiti sljedeći simptomi i znakovi:

  1. Prema boli: bol je lokalizirana u vratu, u zatiljku, u ramenima, rukama, pa čak i nogama; ako su živčani završeci povezani s patološkim procesom, tada će osoba osjećati nelagodu u području ramena, bol će se pojaviti u okcipitalnom dijelu, a bit će vidljivo restrukturiranje ruku
  2. Na dijelu ruku: njihovo restrukturiranje događa se u pozadini smanjenja osjetljivosti u rukama, oštećenja korijena s živcima odgovornim za osjetljivost; komprimira se korijen koji uključuje motoričke živce
  3. Sa strane glave: krckanje pri okretanju i savijanju, bol, itd.
  4. Od općeg stanja: osjećaj dugotrajnog umora, česte vrtoglavice, problemi s koordinacijom, problemi s vidom, gubitak osjetljivosti jezika

Simptomi cervikalne osteohondroze kod žena potpuno su isti kao i kod muškaraca. Osim toga, žene u dobi od 45-60 godina mogu osjetiti utrnulost u rukama tijekom sna, kao i osjećaj trnaca u njima.

dijagnoza cervikalne osteohondroze
  • Pregled liječnika i anamneza
  • Snimanje rendgenske snimke: ova metoda će vam omogućiti da odredite promjene u pokretljivosti i položaju kralježaka, pružite studiju smanjenja međuvertebralnih praznina i omogućite da vidite naslage soli
  • Provođenje CT skeniranja: ova metoda istraživanja smatra se jednom od najtočnijih; uz njegovu pomoć možete vidjeti rupture, razne promjene koje je disk prošao, procijeniti nestabilnost kralješaka, kakva je kompresija živčanih vlakana i mozga leđa
  • MRI: ova dijagnostička metoda pomaže vidjeti sve patološke promjene, omogućuje određivanje protoka krvi i stanja korijena živaca

Vjeruje se da su pregled i rendgenski podaci dovoljni za postavljanje točne dijagnoze. Preostale opcije koriste se samo u slučajevima kada situacija nije jasna i postoji prostor za sumnju..

Kakav bi trebao biti tretman?

Terapija za osteohondrozu vratne kralježnice treba biti potpuna i sveobuhvatna. To je jedini način da se postigne idealan rezultat i zaustavi proces uništavanja. Ovdje je vrijedno razumjeti da će i liječnik i pacijent morati raditi.

Prva pomoć za egzacerbacije

Akutna faza bolesti nastupa, kao i uvijek, slučajno i neočekivano. I vrijedi naučiti metode prve pomoći kako biste barem mogli doći do liječnika. Obično je glavna preporuka staviti flaster od papra na zahvaćeno područje. Ova mjera će ublažiti bol. Ali učinak će biti kratkotrajan.

Ako se razvije oteklina, možete probati biljne dekocije - treba ih konzumirati najmanje 3-4 dana, tada će učinak biti vidljiv.

Nakon ublažavanja akutne boli, trebali biste odmah otići liječniku. On će proučiti stanje pacijenta, donijeti zaključke o destruktivnosti situacije i odabrati odgovarajuću terapiju.

Kada dijagnosticiraju osteohondrozu vrata, odmah nude cijeli popis lijekova različitog spektra djelovanja. Svi oni omogućuju opću normalizaciju stanja osobe i vraćaju mu radost života. Popis uključuje:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi - takve lijekove preporuča se koristiti 1-2 tjedna, 2-3 puta dnevno. Tipično, kako bi se smanjio njihov destruktivni učinak na tijelo, takvi se proizvodi preporučuju koristiti nakon jela.
  • Mišićni relaksanti: takvi lijekovi daju bolji tonus mišića i ublažavaju grčeve
  • Diuretici: uz pomoć ovih opcija možete se riješiti otekline na oštećenom području
  • Kortikosteroidi: lijekovi koji smanjuju bol, posebno su učinkoviti kod jakih bolova, idealno ih je propisivati uz analgetike
  • Blokade se izrađuju na temelju novokaina i lidokaina: obično je to profesionalna terapija, tj. izvode liječnici; Tijekom postupka ubrizgavaju lijek supkutano ili intramuskularno u nekoliko točaka u blizini zahvaćenih kralješaka.
  • Kondroprotektori: lijekovi koji osiguravaju obnovu hrskavičnog tkiva
  • B vitamini - takvi lijekovi su odgovorni za poboljšanje metaboličkih procesa u živčanom tkivu, pružajući veću neuromuskularnu vodljivost

Događa se da se lokalna terapija propisuje u kombinaciji s lijekovima. Obično govorimo o mastima za zagrijavanje, kao što su Fastum gel, Finalgon itd.

Fizioterapija i terapija vježbanjem

akupunktura za cervikalnu osteohondrozu
  • Liječenje posebnim strujama koje se nazivaju modulirane
  • Refleksologija
  • Ortopedska gimnastika
  • Korištenje posebne opreme za vježbanje za tjelesnu aktivnost
  • Masaže
  • Elektroforeza - u ovom slučaju se aktivne ljekovite tvari unose u kožu pomoću elektroda
  • Magnetoterapija
  • Ultrazvuk
  • Laser

Sve ove tehnike pomažu u ublažavanju grčeva mišića, poboljšavaju stanje osobe i blagotvorno djeluju na njegov živčani sustav..

Što se tiče terapije vježbanjem, ne smije se zanemariti. Uostalom, umjerena i promišljena tjelesna aktivnost tonizirat će mišiće i osigurati normalno blagostanje osobe. Odmah nakon razdoblja egzacerbacije možete započeti s vježbama, pogotovo jer su prilično jednostavne i dostupne svima.

Popis mogućnosti vježbanjapredložit će pacijentu njegov ordinirajući liječnik. On će ga izraditi na temelju složenosti situacije i potrebe za određenim opterećenjima. Među standardnim opcijama koje nude:

  • Lezite s trbuhom prema dolje, poduprite se rukama. Lagano podignite glavu i tijelo, ali držite leđa ravno i nemojte pasti. U ovom položaju morate se zadržati nekoliko minuta, a zatim se vratiti u početni položaj. Trebalo bi biti 2-3 ponavljanja
  • Lezite na pod, ispružite ruke uz tijelo, pokušajte uhom dotaknuti pod, zatim okrenite glavu u istu svrhu. Ponoviti 6-7 puta
  • Sjedeći na podu, udahnite i nagnite glavu na prsa, dohvatite bradu, izdahnite i vratite glavu do kraja unazad. Trebalo bi biti 10-15 ponavljanja ove vježbe.

Treba imati na umu da tijekom vježbi ne bi trebalo biti boli. Ako se pojave, trebali biste prestati raditi gimnastiku i posavjetovati se s liječnikom.

Metode kućne terapije

kućne metode terapije osteohondroze vrata

Narodni lijekovi često se koriste u medicinske svrhe. Preporuke ove vrste testirane su godinama. Tako, na primjer, možete koristitimast s hmeljom. Nije ga teško pripremiti: potrebno je samljeti žlicu praha češera s 1 žlicom. maslacOvim sredstvom treba istrljati bolno mjesto i dobro zamotati. Ako se mast redovito koristi, i upala i bol će nestati.

Trljanje je odličan način. Za njihovu provedbu dovoljno je pripremiti posebnu infuziju. Pola čaše bazge i nekoliko čaša alkohola treba uliti 7 dana, stavljajući sve na tamno mjesto. Tada ostaje samo utrljati infuziju u zahvaćeno područje.

Oblog možete napraviti doslovno od onoga što imate pri ruci. Izvrsno rješenje bi bilomješavina meda i ribanog krumpira.

Svježi i oguljeni krumpir treba naribati i pomiješati s medom. Cijelu ovu masu treba umotati u gazu i staviti na područje vrata 20 minuta.

Položaj tijela treba biti nepomičan. Dovoljno je ovaj postupak provoditi jednom tjedno.

Tradicionalnu medicinu treba prakticirati samo uz dopuštenje liječnika. Uostalom, postoji stvarni rizik da pogoršate stvari za sebe, a to se ne smije dopustiti.Stoga je važno o svim metodama razgovarati s liječnikom kako biste mogli na vrijeme reagirati ako nešto pođe po zlu.

Kirurška intervencija

Vrijedno je pripremiti se za mogućnost kirurške intervencije.

Operacija se koristi ako je upala u kralješcima dosegla stupnjeve 3-4 svog razvoja, konzervativne metode ne rade, a stanje osobe se brzo pogoršava.

Operacija je jedna od najmanje traumatičnih. Na vratu se napravi mali rez, a zatim se pomoću posebnog mikroskopa i mikroneurokirurških instrumenata uklanja uništeni disk, zamjenjujući ga implantatom. Titanske ploče se ponekad koriste za jačanje kralježnice u zahvaćenom području.

Trajanje operacije obično nije predugo - nekoliko sati. Bolesnik se već sljedeći dan može osjećati bolje, a 5. dan obično biva otpušten. Nakon ove intervencije bol nestaje gotovo odmah.

Preventivne mjere protiv cervikalne osteohondroze

prevencija cervikalne osteohondroze

Da biste spriječili neugodne posljedice i bolne senzacije, trebali biste slijediti jednostavna pravila. Među njima:

  • Bavljenje sportom - plivanje može imati posebno dobar učinak, ravnomjerno opterećuje, a sam organizam rasterećuje, tako da ni ne osjećate bol pri kretanju
  • Revidirati prehranu i uključiti više proizvoda s magnezijem i kalcijem (riba i drugi plodovi mora), grah, grašak, sjemenke, mlijeko i drugi proizvodi od njega, sirevi, špinat itd. Morat ćete isključiti ljute papričice, kisele krastavce, grožđe, proizvode od brašna, šećer, dimljeno meso i druge potencijalno štetne proizvode.
  • Izvođenje vježbi u uredu dok radite sjedi
  • Za spavanje trebate odabrati udoban madrac i jastuke

Takve preporuke su u moći svih, ali u isto vrijeme mogu lako zaštititi od razvoja osteohondroze u bilo kojoj dobi. Osim toga, dostupni su svima i neće predstavljati problem za njihovu implementaciju.

Osteokondroza vratne kralježnice uvijek vas iznenadi. Ali ne biste se trebali odmah uzrujati, morate poduzeti sve raspoložive mjere koje će normalizirati situaciju i vratiti vaše zdravlje.