Osteokondroza

Osteohondroza je bolest u kojoj degenerativne i distrofične promjene javljaju se u hrskavičnim tkivima kralježnice, popraćene poremećenom funkcionalnošću intervertebralnih diskova.

Osteokondroza se dijeli na cervikalnu, torakalnu i lumbalnu. Prosječna dob početka osteohondroze je 30-35 godina.

Uzroci razvoja osteohondroze:

1. neravnomjerno opterećenje kralježnice: navike nošenja torbe na jednom ramenu ili u jednoj ruci, nepravilan položaj sjedenja, spavanje na premekanom madracu, visokom jastuku, nošenje neudobnih cipela ili cipela s visokom petom.
2. sjedeći način života, prekomjerna težina.
3. ozljede leđa i donjih ekstremiteta.
4. ravna stopala.
5. fizičko prenaprezanje tijela.
6. genetska predispozicija.
7. posturalni poremećaji tijekom razdoblja aktivnog rasta, skolioza.
8. pothranjenost, dijete.
9. loše navike.
10. trudnoća.

Faze razvoja osteohondroze

1. Osteokondroza 1. stupnja: manja nelagoda javlja se pri dugom boravku u neudobnom položaju, aktivnom kretanju itd.
2. Osteokondroza 2. stupnja: primjetna nelagoda i bol se javljaju kod određenih vrsta stresa i pokreta.
3. Stadij 3 osteohondroze: pojavljuje se ukočenost pokreta, osjećaj trnaca, utrnulosti u udovima, jasno se osjećaju bolovi u leđima, vratu i lumbosakralnoj regiji.
4. Stadij 4 osteohondroze: stvaraju se osteofiti, nove koštane tvorevine koje poboljšavaju fiksaciju kralješka, ali u nekim slučajevima osteofiti mogu uzrokovati uklještenje živaca i ozlijediti kralješke.

Simptomi osteohondroze:

1. periodični osjećaj umora u leđima, jaka bol u vratu, leđima, prsima i ramenom obruču.
2. nelagoda, ukočenost pokreta tijela.
3. glavobolje, vrtoglavica, povećan umor.
4. bol u predjelu srca. lower back pain radiating to the legs.

Classification of osteochondrosis:

• osteokondroza cervikalne, torakalne, lumbalne, sakralne ili mješovite, kombinirane vrste bolesti.

Diagnosis of osteochondrosis:

1. X-ray examination of the spine;
2. neurološki pregled osjetljivosti, refleksa;
3. computed tomography of the spine (CT);
4. nuklearna magnetska rezonancija (NMR);
5. magnetska rezonancija (MRI).

Treatment of osteochondrosis:

Terapija bolesti osteohondroze provodi se u dva smjera, ovisno o stupnju osteohondroze i zdravstvenom stanju pacijenta.

Konzervativno liječenje osteohondroze

Konzervativna terapija usmjerena je na ublažavanje boli, normalizaciju funkcionalnosti kralježnice i sprječavanje negativnih promjena.

1. terapija lijekovima;
2. fizioterapija (ultrazvučni valovi, niskofrekventne struje itd.);
3. physical therapy (physical therapy);
4. masaža; ručna terapija;
5. uravnotežena prehrana, dijeta.

Komplikacije osteohondroze:

1. spinalna kila;
2. radikulitis;
3. naslage soli u intervertebralnom prostoru;
4. moždani udari leđne moždine;
5. paraliza donjih udova.

Prevencija osteohondroze:

1. aktivan stil života, tečajevi fitnessa;
2. ako trebate dugo sjediti, trebali biste odabrati prave stolice koje pružaju potporu kralježnici, osigurati usklađenost sa standardima za položaj ruku na stolu, nogu na podu ili posebnom postolju i naučiti održavati svoje držanje;
3. ortopedska posteljina;
4. odabir pravih cipela;
5. uravnotežena prehrana i režim pijenja;
6. zdrav način života.